Avoir de belles jambes grâce à des sports originaux
Publié par Be Sport Be Free il y a 3 mois |
Vous rêvez d’avoir des jambes musclées ? Nous avons la solution. Dans cet article vous allez découvrir les meilleurs sports…
Lire la suite 
5 raisons d’essayer le cross training
Publié par Be Sport Be Free il y a 3 mois |
Le cross training est un sport très complet qui vous fait travailler le cardio ainsi que le renforcement musculaire. Il…
Lire la suite
Quel sport pratiquer pour gagner en tonicité ?
Publié par Be Sport Be Free il y a 4 mois |
Dans ce nouvel article, nous faisons un focus sur le Body Sculpt. Le cours collectif par excellence qui vous permet…
Lire la suite
Rester tendance en tenue de sport, c’est possible
Publié par Be Sport Be Free il y a 4 mois |
Le sport, ce n’est pas forcément ce qui motive les personnes qui le pratique en premier lieu. Être à l’aise…
Lire la suite
Les meilleurs exercices pour se muscler le haut du corps
Publié par Be Sport Be Free il y a 4 mois |
Beaucoup d’exercices vous sont proposés dans les salles Be Sport Be Free, mais quels sont les meilleurs pour vous muscler…
Lire la suite
Pourquoi associer le yoga et le pilates ?
Publié par Be Sport Be Free il y a 4 mois |
Le yoga et le pilates sont deux exercices regroupant la relaxation et sur des postures basées sur la respiration visant…
Lire la suite
Comment perdre du poids en faisant du sport ?
Publié par Be Sport Be Free il y a 4 mois |
Vous êtes déterminé à perdre du poids en vous mettant au sport ? Très bonne décision ! Quels exercices privilégier…
Lire la suiteQuelle tenue choisir pour le sport en salle ?
Publié par Be Sport Be Free il y a 9 mois |
Vous êtes enfin inscrit et prêt à vous dépenser pour arriver à votre objectif sportif. C’est parfait. Néanmoins, avant de…
Lire la suite
Les meilleurs exercices pour tonifier ses bras
Publié par Be Sport Be Free il y a 9 mois |
Vous souhaitez affiner ou galber un peu les muscles de vos bras afin de pouvoir porter vos hauts fièrement. Oui,…
Lire la suite
Prenez conscience de votre corps grâce à la relaxation
Publié par Be Sport Be Free il y a 10 mois |
Que diriez-vous de relâcher un peu la pression ? Faire du sport n’interdit pas de se détendre. La relaxation possède de…
Lire la suite
