Face à face avecnos
machines

Présentation

Tapis de course, vélo, recline, elliptique, cross-over, rameur, bicking, le centre Be Sport Be Free vous propose du matériel haut de gamme avec accès TV et Internet. Votre entraînement devient ludique.

Nos appareils de musculation vous permettent de sculpter votre silhouette en toute sécurité. Les boîtiers du Wellness System vous indiquent la charge et l’amplitude du geste, ils comptent pour vous le nombre de séries et de répétitions ainsi que le temps de récupération.

Besoin d’aide pour utiliser nos machines ? Pas de panique, nos coachs sont là ! Nous vous accompagnons dans votre entraînement personnalisé, quels que soient vos objectifs ! Nous avons à cœur de vous donner les meilleurs conseils pour votre progression et votre santé.

Cardio

Bénéficiez d’équipements cardio de pointe ! Tous nos équipements sont équipés de la plateforme Visioweb permettant de surfer sur internet, de visionner des films ou des programmes TV, joignant ainsi l’utile à l’agréable.

Nos appareils impliquent tous les groupes musculaires du corps et garantissent une sécurité et des performances maximales à tous les pratiquants, du débutant jusqu’au champion.

Besoin d’aide pour utiliser nos machines ? Pas de panique, nos coachs sont là ! Nous vous accompagnons dans votre entraînement personnalisé, quels que soient vos objectifs ! Nous avons à cœur de vous donner les meilleurs conseils pour votre progression et votre santé.

Renforcement Musculaire

Notre sélection d’équipements de renforcement musculaire offre une synergie unique entre performance et ergonomie. Nos appareils sont équipés de l’interface Isocontrol permettant de connecter la clé Welness, vous guidant ainsi pour l’amplitude de votre mouvement, le nombre de séries, de répétitions et le temps de récupération.

Tous nos appareils de musculation reproduisent les mouvements et trajectoires naturelles du corps, optimisant le confort et les performances.

Besoin d’aide pour utiliser nos machines ? Pas de panique, nos coachs sont là ! Nous vous accompagnons dans votre entraînement personnalisé, quels que soient vos objectifs ! Nous avons à cœur de vous donner les meilleurs conseils pour votre progression et votre santé.

Musculation

Nos appareils de musculation offre  la liberté, la flexibilité et le défi des charges libres dans un environnement sécuritaire. Constituée de machines à charges libres et d’une vaste gamme de bancs et d’haltères, notre espace musculation vous permettra d’atteindre les performances les plus efficaces en totale sécurité et dans le plus grand confort.

Tous nos appareils proposent la meilleure trajectoire de mouvements et la meilleure répartition de charge, permettant aux utilisateurs de trouver le mouvement le plus naturel.

Besoin d’aide pour utiliser nos machines ? Pas de panique, nos coachs sont là ! Nous vous accompagnons dans votre entraînement personnalisé, quels que soient vos objectifs ! Nous avons à cœur de vous donner les meilleurs conseils pour votre progression et votre santé.

 

Stretching

Nous vous proposons la nouvelle gamme Flexability d’équipements destinés au stretching. Ce nouveau système permet de moduler en douceur la portée de l’étirement musculaire grâce à l’utilisation graduelle et proportionnelle du poids du corps, évitant les situations potentiellement dangereuses.

Vous pouvez travailler les principaux groupes musculaires, en étirant les plus courts anneaux de la chaîne musculaire d’une manière simple et sans effort.

Besoin d’aide pour utiliser nos machines ? Pas de panique, nos coachs sont là ! Nous vous accompagnons dans votre entraînement personnalisé, quels que soient vos objectifs ! Nous avons à cœur de vous donner les meilleurs conseils pour votre progression et votre santé.

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AB crunch

Muscles :

  • Muscle droit de l’abdomen
  • Muscles obliques

Le banc est recommandé pour :

Entraînement spécifique des abdominaux

abductor

Abductor

Muscles :

  • Muscles tenseurs du fascia lata
  • Fessiers

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des abducteurs
Amélioration du tonus musculaire et de l’efficacité des jambes

adductor

Adductor

Muscles :

  • Adducteurs

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des adducteurs
Amélioration du tonus musculaire et de l’efficacité des jambes

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Adjustable Pulley

Muscles :

  • Tous les muscles

Recommandé pour :

Entraînement spécifique de tous les muscles

arm-curl

Arm Curl

Muscles :

  • Biceps

Recommandé pour :

Entraînement des biceps

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Arm Extension

Muscles :

  • Triceps

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des triceps

biceps

Biceps

Biceps reproduit le même motif musculaire que les curls des biceps, avec un profil de charge qui reflète la courbe de résistance physiologique du coude et est idéal pour renforcer le muscle biceps.

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Cable Station

Muscles :

  • Tous les muscles

Recommandé pour :

Entraînement spécifique de tous les muscles

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Chest Press

Muscles :

  • Pectoraux
  • Triceps
  • Muscles deltoïdes

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des pectoraux

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Chest Press

Chest Press offre la liberté d’un entraînement avec des charges libres dans un environnement sécurisé. Il est construit conformément aux normes les plus élevées en matière de biomécanique, d’ergonomie, de durabilité et de sécurité et est idéal pour activer les muscles grands pectoraux, triceps et deltoïdes antérieurs.

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Crunch bench

Muscles :

  • Abdominaux

Le banc est recommandé pour :

Entraînement spécifique des abdominaux

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Dumbells

Muscles :

  • Tous les muscles

Recommandé pour :

Entraînement spécifique de tous les muscles

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Flexability Anterior

Flexability Anterior aide à prévenir le mal de dos durant l’étirement des muscles antérieurs du tronc et des membres inférieurs.

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Flexability Posterior

Flexability Posterior est idéal pour le traitement et la prévention du mal de dos grâce à un étirement progressif des chaînes de muscles arrière.

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Glute

Muscles :

  • Fessiers

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des muscles fessiers
Amélioration du tonus musculaire, de la posture et de l’efficacité des jambes

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Horizontal Bench

Muscles :

  • Pectoraux
  • Triceps
  • Muscles deltoïdes

Le banc est recommandé pour :

Entraînement spécifique des muscles supérieurs du corps

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Incline Chest Bench

L’équipement Incline Chest Press offre la liberté d’un entraînement avec des charges libres dans un environnement sécurisé. Il a été spécialement étudié pour se conformer aux normes les plus exigeantes en matière de biomécanique, ergonomie et sécurité, tout en garantissant des résultats concrets et une expérience d’entraînement hors pair.

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Inclined Bench

Muscles :

  • Pectoraux
  • Muscles deltoïdes

Le banc est recommandé pour :

Entraînement spécifique des pectoraux et des muscles deltoïdes

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Kettelbells

Muscles :

  • Tous les muscles

Recommandé pour :

Entraînement spécifique de tous les muscles

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Kinesis

Avec des mouvements de rotation du tronc et de pliage, la Station Kinesis Core travaille sur la partie centrale du corps, et vous permet d’effectuer une séance d’entraînement complète, sûre et efficace pour tous les muscles centraux.

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Kinesis

Kinesis High Pull Station a été conçu pour activer les mouvements de tirage de la partie supérieure du corps et vous aider à fortifier les muscles pour rendre plus efficaces les mouvements dans la vie quotidienne.

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Kinesis

Kinesis Low Pull Station vous permet d’effectuer des mouvements de traction qui vous aident à fortifier les muscles du dos et des bras, tout en étant confortablement assis. Il vous permettra de faciliter vos mouvements dans votre vie quotidienne.

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Kinesis

Réalisez des mouvements de traction sur le plan frontal pour améliorer votre niveau de fitness et de sport grâce à l’appareil  Kinesis Overhead Press Station.

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Kinesis

Facile à utiliser aussi bien par les débutants que les experts, la station Kinesis Press permet de réaliser des mouvements de poussée en partant du plan sagittal pour fortifier les muscles et améliorer le niveau de fitness dans la vie quotidienne.

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Kinesis

La station  Kinesis Step/Squat Station permet d’entraîner tous les muscles de la partie inférieure du corps et de faciliter les gestes quotidiens ainsi qu’augmenter la perception de soi, l’équilibre et la coordination.

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Kinesis

Avec des mouvements de rotation du tronc et de pliage, la Station Kinesis Core travaille sur la partie centrale du corps, et vous permet d’effectuer une séance d’entraînement complète, sûre et efficace pour tous les muscles centraux.

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Leg Curl

Muscles :

  • Muscles ischio-jambiers

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des muscles arrière des cuisses
Amélioration du tonus musculaire et de l’efficacité des jambes

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Leg Extension

Muscles :

  • Quadriceps

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des quadriceps
Amélioration du tonus musculaire et de l’efficacité des jambes

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Leg Press

Muscles :

  • Quadriceps
  • Fessiers
  • Muscles ischio-jambiers
  • Gastrocnémiens
  • Soléaires

Recommandé pour :

Entraînement de toutes les chaînes de muscles des jambes

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Leg Press

L’équipement Leg Press offre la liberté d’un entraînement avec des charges libres dans un environnement sécurisé. Il reproduit les mouvements d’extension, en chaîne cinétique fermée et est l’idéal pour construire la masse musculaire des quadriceps, ischio-jambiers et fessiers.

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Low Row

Muscles :

  • Grand dorsal
  • Biceps
  • Rhomboïdes

La machine est recommandée pour :

Entraînement spécifique des muscles du tronc et du dos

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Lower Back Bench

Muscles :

  • Bas du dos
  • FessiersMuscles ischio-jambiersBiceps crural

Le banc est recommandé pour :

Entraînement spécifique des muscles du bas du dos et ischio-jambiers

multipower

Multipower

L’idéal pour l’entraînement des sportifs et les exercices avec Multipower, cet équipement multifonction permet de réaliser une grande variété d’exercices assistés et d’entraîner les membres inférieurs.

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Pectoral Machine

Muscles :

  • Pectoraux

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des pectoraux

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Pull Down

L’équipement Pulldown offre la liberté d’un entraînement avec des charges libres dans un environnement sécurisé. Il est idéal pour entraîner le grand dorsal, les biceps et les bras indépendants permettent d’obtenir une progression plus équilibrée de la puissance.

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Scott Bench

Muscles :

  • Biceps

Le banc est recommandé pour :

Entraînement spécifique des biceps

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Shoulder Press

Muscles :

  • Muscles deltoïdes
  • Triceps

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des muscles des épaules

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Sitted Dip

Seated Dip est conçu pour solliciter totalement les triceps et les pectoraux avec la meilleure répartition de charge possible selon la trajectoire du mouvement et le couple optimal par le biais d’une gamme de mouvement complète.

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Crossover

Crossover excite constitue la toute dernière innovation en matière d’entraînement cardio ultra complet. Tout en s’entraînant à de nouvelles hauteurs d’efficacité et de plaisir, Crossover excite permet d’entraîner tous les muscles du corps, en travaillant sur les trois plans, pour une performance maximale à tous les niveaux.

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Synchro

Excite Synchro reproduit les mouvements de la marche et de la course. Le mouvement elliptique naturel et sans impact prévient tout stress au niveau des articulations, en offrant un entraînement cardiovasculaire extrêmement efficace.

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Vario

Excite Vario suit extraordinairement vos foulées, en s’adaptant à vos mouvements. Il permet de pratiquer une vaste gamme d’exercices et ce, dès la première foulée grâce au système de démarrage à la foulée innovant.

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Tapis Skillmill

Le Skillmill Connect propose aux utilisateurs l’expérience globale la plus motivante de l’Athletic Performance Training.

tapis

Tapis

Run Now associe une surface de course capitonnée et un dispositif numérique pour le divertissement et la connectivité. Le design et la technologie au service d’une expérience de course hors du commun.

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Recline

L’équipement Recline excite est l’idéal pour les utilisateurs à la mobilité réduite, souhaitant pratiquer une activité cardio modérée mais avec plus de confort. Il est particulièrement adapté aux adultes actifs et ceux atteints de mal au dos.

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Top

L’équipement excite Top offre la meilleure capacité d’entraînement cardio de la partie supérieure du corps de tout le marché. L’entraînement avec rotation de la partie supérieure du corps permet d’augmenter les capacités de fitness, améliorer la force musculaire, l’endurance et modeler la silhouette.

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Group Cycle

Group Cycle Connect est le premier et unique vélo de spinning qui permet de suivre l’entraînement. Les utilisateurs peuvent améliorer leurs performances à travers une expérience de course en immersion totale.

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Bike

Excite Bike permet de reproduire les sensations d’un parcours sur route. La biomécanique et le design ergonomique offrent une variété de positions qui améliorent le confort et les performances en le rendant plus accessible.

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Vertical Traction

Muscles :

  • Grand dorsal
  • Biceps

Recommandé pour :

Entraînement spécifique des muscles du grand dorsal et des biceps

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Wide Chest Press

L’équipement Wide Chest Press offre la liberté d’un entraînement avec des charges libres dans un environnement sécurisé. Il est construit conformément aux normes les plus élevées en matière de biomécanique, d’ergonomie et de sécurité afin d’activer le muscle grand pectoral, les triceps et les muscles deltoïdes antérieurs.

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Omnia

Muscles :

Tous les muscles

Recommandé pour :

Entraînement spécifique de tous les muscles

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Climb

Le Climb est un simulateur d’escalier, il est parmi les équipements cardio les plus appréciés, grâce à sa facilité d’utilisation et son efficacité. Il vous permettra de developper vos aptitudes physiques et d’améliorer vos performances musculaires tout en augmentant vos dépenses énergétiques.